甲型肝炎是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一种以肝脏炎症病变为主的急性传染病，属于国家法定乙类传染病。在日常生活中，由于大众对甲型肝炎的认知有限，可能会因防护不当而面临感染风险。鉴于此，玉溪市中山医院感染科积极行动，从临床表现、治疗与预防等方面带大家深入了解甲型肝炎，全方位筑牢健康防护墙，助力群众守护健康。

甲型肝炎的特点

传染源：甲型肝炎无病原携带状态，传染源为急性患者和隐性感染者。患者自潜伏感染末期至发病后10天传染性最强；传播途径：甲型肝炎主要通过粪—口途径传播，因而被形象地称为“吃出来”的肝炎。生食贝类、与甲肝患者接触以及共享餐具、牙具等都是常见的传播途径；易感人群：甲型肝炎易感人群广泛，儿童和青少年尤其易感，其发病高峰常集中在冬春季节，与生活环境和习惯密切相关。

甲型肝炎的临床表现

甲型肝炎是急性起病，病程为2—4个月，隐性感染病例较多，部分患者有畏寒、发热、食欲减退、厌油感、恶心、呕吐、右上腹疼痛、腹泻、疲乏不适、黄疸、尿色加深、大便颜色变浅、肝脾肿大及肝功能异常等症状。

甲型肝炎的治疗

甲肝目前尚无特效治疗方法，治疗上以对症治疗为主。饮食上，需遵循清淡、易消化原则，多摄入富含维生素与蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类等，远离油腻、辛辣食品，减轻肝脏负担。重症患者需卧床休息，并使用药物进行对症治疗以恢复肝功能。患者应做到不饮酒、不服用损害肝脏的药物，以此降低感染风险，预防肝性脑病等并发症的发生。急性患者自发病日起隔离3周需住院或居家隔离，直至体内病毒消失。此外，现症感染者应暂停从事食品加工、饮食服务、托幼保育等工作，以免传播病毒。若出现发热、厌油、黄疸、恶心等症状时，应立即就医。

甲型肝炎的预防

注意饮食卫生：避免食用未煮熟的食物，尤其是贝类海鲜；不吃生冷食物，水果和蔬菜要洗净；饮用安全的水源，不喝生水。

保持良好个人卫生：勤洗手，尤其是在接触食物前、处理食物后、上厕所后；定期洗澡，更换干净衣物。

加强环境卫生管理：保持居住环境清洁，定期对餐具、茶具等进行消毒；公共场所，如学校、餐厅等，要加强卫生管理和消毒工作。

疫苗接种：接种甲型肝炎减毒活疫苗是预防甲型肝炎最有效的手段。建议易感人群，如儿童、青少年、从事餐饮行业人员等及时接种疫苗。6周内与甲型肝炎患者有密切接触的易感者，可注射人丙种球蛋白获得被动免疫。甲型肝炎危害不容小觑，影响健康与生活。

玉溪市中山医院感染科提醒广大群众，积极践行饮食、个人及环境卫生注意事项，做好甲型肝炎预防工作，为自己和他人的健康负责，共同营造健康安全的生活环境。